今日は「体によさそう」「肌にも！」「便通にも！」など、ふわっとしたイメージの「酵素」のお話です。

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酵素ってなに？
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グラノザイムが日本上陸した頃「酵素」と言えば、皆さんが連想されるのは、
「酵素パワーの○○○」
「酵素配合!」
といった、ＣＭでお馴染みの「洗剤?」ぐらいの知名度でしたが今はビタミン・ミネラルと並んで、人体にとって欠かせない栄養素として、年々注目度が高くなっています。

酵素は生野菜や果物、発酵食品に含まれています。最近ではスーパーの野菜コーナーでも「野菜を食べて酵素を積極的に摂りましましょう！」といった動画が流れている
ほど、一般的な存在になってきています。
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現代人は酵素不足?!
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酵素は生の食品にしか含まれていないので、加工食品や加熱された食品を多く食べている現代人は慢性的な酵素不足だといわれています。
また、身体で作られる酵素の量には上限があり、加齢と共にその量は減っていきます。
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酵素が不足するとどうなるの？
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細胞の再生、新生や身体（臓器・筋肉）を動かす等の機能が低下し身体の動きが鈍くなり、老廃物がどんどん溜まる体になります。

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酵素の種類
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酵素には「代謝酵素」と「消化酵素」の２種類があります。
代謝酵素は体内でつくるしかないので、体の外から食事で補ってあげられるのは「消化酵素だけ！」です。
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酵素を食べて補う理由
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消化の為に使われる「消化酵素」を食べて補充すれば、その分身体が消化酵素を生産する負担が軽くなり、そのことで得た余力で代謝機能や解毒作用が強化されることになります。
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酵素が活動しやすい環境
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酵素には活動がもっとも激しくなる温度（最適温度）が存在します。一般的には35℃～40℃と言われています。常に36℃に保たれている体内は酵素が活動しやすい環境といえます。
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大食のドイツ人は知っている
トロピカルフルーツに秘められた酵素パワー
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『グラノザイム』はヨーロッパ市場で年々評価を高めている純植物性の酵素サプリです。小麦胚芽、パパイヤ、パイナップル、ザウアークラウトを原料としてつくられています。
三大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質）全ての消化に必要な酵素が入った優れモノ！
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美味しい！携帯に便利！
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このような時には特におすすめ！
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・晩御飯が遅くなった時
・お酒を楽しむ夜のお食事の後
・外食など身体（肝臓・胃）に負担のかかるお食事の後
・食べ過ぎてしまう旅行時
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▼グラノザイムのレビューはこちら（楽天市場店）
https://review.rakuten.co.jp/item/1/242971_10000007/1.1/sort6/?l2-id=review_PC_il-PatternF_search_01
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