女性の３人に１人が「冷えのぼせ」

手足は冷えているのに、「顔や頭が熱っぽい」そんな経験ありませんか？
「プレ更年期」かもしれないと勘違いしている人もいますが、実はこれ、年齢に関係なく増えている「冷えのぼせ」だそうです。

日経新聞で紹介されていた調査によると、

対象：女性1万人（20代～50代）
「冷え」を感じる・・・63％
「冷えのぼせ」を感じる」・・・全体の３人に一人

という回答結果でした。
「冷え」と「のぼせ」が混在すると、自律神経の乱れから、肩こりや腰痛、風邪、疲労感、不眠など不調を起こしやすくなります。

「 冷えのぼせ」の原因

「冷えのぼせ」は冷え症が悪化した状態です。
人体は36度を保ち続ける発熱体で、血液が循環することで体温をキープしています。
夏のクーラーで体が長期間冷やされると、体温の低下を防ぐため、冷えやすい末端（手足の先）に血液が行きにくくなります。このことによって血流が滞り、肩こりや腰痛も引き起こします。
実際に末端まで血液が充分廻って来ないことで、末端組織であるヒフへの栄養も酸素も供給不足に陥り、肌トラブルを招きます。

外から温め、内からビタミンケアー

①温める&ほぐす（外側からのケア）
　・首の後ろを温める（太い血管がある辺り）
　・入浴
　・手足の先をほぐす
　・ストレッチ（気持ちいい程度）
　※長すぎない入浴、気持ちいい程度のストレッチがおすすめです。

②ビタミンＥを摂る（内側からのケア）
血液の循環に働きかけてくれる「ビタミンＥ」　がおすすめです。
ビューティキャップには頭痛や肩こり、冷え性などの血行不良による症状の改善も期待できるビタミンＥがたっぷり！さらにビタミンＥの働きを最大６０倍まで高めてくれる「イノシトール」も含まれているので、血行不良対策におすすめです。

「2～3枚はいていた靴下が今は１枚で大丈夫！」
(三重県 ５７歳 女性)
いつも手足が冷たくて靴下を２～３枚はいていましたが、ビューティキャップを飲んでいて、靴下１枚でも大丈夫な感じになりました。続けていれば良い結果になると思います。

「冷え性改善！粉吹き肌がしっとり肌に」
(鳥取県 ４４歳 女性)
すごく冷え性なのが、手足の冷えが軽くなったように感じました。
そのせいか、肌のバランスも良くなって、粉吹き状態からしっとりとした肌タイプに変われた感じがします。

「頭痛がする程の肩こりがおさまりました！」
(北海道 ３９歳 女性)
とにかく肩こりがひどく、頭痛がする程でしたが、それがおさまってきたように思います。自宅が乾燥している割に、肌の調子が良かったです。

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