2025.02.27

【体験談】体重よりも、見た目の変化が凄いです！年末年始も太ることなく過ごせました

『体重よりも、見た目の変化が凄いです！年末年始も太ることなく過ごせました』

（埼玉県　４８歳）

ご愛用商品　ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップ
実行内容　　ボノラート　３杯×１２０日間
ご利用回数　　長年愛用
身長　　　　　１５６ｃｍ
体重　　　　　７０ｋｇ　　６０ｋｇ　（▲１０ｋｇ）
ＢＭＩ　　　　２８.７　　　２４.６　（▲４.１）
ウエスト　　８２　ｃｍ　　６９ｃｍ　（▲１３ｃｍ）
ヒップ　　１０６　ｃｍ　　９５ｃｍ　（▲１１ｃｍ）

味付けアレンジ
コーヒーで飲むのが大好きです

ボノラート以外のお食事
基本、食事は昼と夜です
湯豆腐、野菜きのこたっぷり鍋、ポトフなどを食べるようにしています。
外食の時は、和食を選び、カロリーの高い物は避けています。
おやつはナッツ（アーモンド）、ノンフライのポテトチップ、お煎餅など少しですが食べています。
飲み物は、白湯かお茶です

実行中の運動
運動はストレッチをする程度です。
家の中で簡単にできることしかしていません。

気づけば10キロ減！
この３点セット（ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップ）が私には1 番効果があります。
年末年始も太ることなく過ごせました。
少し食べ過ぎた時も、グラノザイムのお陰でスッキリできました。
体重の変化はそこまで気にしていなかったのですが、気づけば10 キロ痩せていました。
運動はほぼしていないのですが、簡単なストレッチは毎日続けています。

体重よりも、見た目の変化
とにかく腹持ちが良いお陰で、食事を控えていても大丈夫でした。
色んな置き換えダイエットを試したことがありますが、ボノラートが私には1 番効果がありました。体重よりも、見た目の変化が凄いです！

お肌の調子も物凄く良く、健康になっていることを実感！
ボノラート生活が定着してきて、だいぶ身体もスッキリしてきました。
コーヒーで割って飲むのが美味しくて、そのお陰でずっと続けられてい
ます。1 日3 杯程飲んでいますが、お肌の調子も物凄く良くて、便秘する事もなく、健康になっているのを実感しています。家の中でできる運動くらいしかしていませんが、それでも脂肪燃焼効果は物凄く感じます。もう少し痩せたいので、ゆる～く続けていきます。