また暑~い夏がやってきました
夏バテや熱中症、脱水症の対策についてTVや雑誌でも話題になっていますね。
暑さが続くと、
冷たい物ばかり摂る
↓
胃腸が冷える(胃腸が弱る)
↓
消化酵素の働きが低下
↓
消化不良、食欲不振
という悪循環に陥りやすくなります。
消化不良や食欲不振は、ビタミン、ミネラル、たんぱく質など、
身体に必要な栄養の不足をまねきます。
その結果、体がだる重く感じたり、根気が続かなくなったり・・・。
また、消化不良でお腹を下すと、脱水症を引き起こす可能性があるので、
夏は特に注意が必要です。
食欲も低下しやすいこの時期、
栄養と水分をしっかり吸収し、体力を蓄えることが大切です。
「夏バテ」「夏痩せ」は、食欲が戻る秋に「リバウンド」を招きます。
夏のツケを残さないために、消化を助け代謝アップにつながる
酵素キャンディーグラノザイムがオススメです。
1粒ずつ個包装になっているから、持ち運びに便利!
食事の後に1粒 毎日の習慣に
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